Crema solare: come scegliere quella giusta

L’estate è arrivata e come ogni anno è arrivato anche il momento di scegliere la crema solare giusta per la nostra pelle.

Non sapete come fare? Allora mi permetto di darvi qualche consiglio.

Partiamo dal presupposto che la prima cosa da fare è capire qual è il nostro fototipo, (trovate dei siti online per calcolarlo). Detto ciò, passiamo all’esaminare le confezioni di queste creme solari: il fattore di protezione solare, indicato sulle confezioni con SPF, indica la capacità del prodotto di filtrare i raggi UVB. Ricordatevi che nessun filtro protegge al 100% dai raggi solari. Al massimo si arriva al 97% .

In base a questo l’UE ha classificato la protezione delle creme solari in:

bassa: SPF 6 e 10;
media: SPF 15, 20 e 25;
alta: SPF 30 e 50;
molto alta: SPF 50+.

Dunque state alla larga da quei prodotti che indicano un valore al di sotto del 6.

ATTENZIONE: non fate l’errore di confondere il grado SPF con il grado di protezione UVA. Il secondo deve essere pari ad almeno 1/3 dell’SPF dichiarato in etichetta: puoi riconoscerlo grazie al bollino cerchiato con all’interno la dicitura “UVA” che è riportato sulla confezione.

Avete individuato la crema solare giusta per voi? Ok, allora passiamo a poche regole per applicarla nel modo giusto e sfruttare tutta la sua protezione:

applicare il prodotto nelle giuste quantità prima dell’esposizione;
applicare nelle aree non protette da abiti;
spalmare uniformemente;
riapplicare ogni 2 ore o dopo bagni e docce;
non esporsi troppo anche se hai applicato la protezione, cambiate “lato” ogni 15 minuti.

Da evitare assolutamente: Evita acque solari, oli e unguenti abbronzanti, nella maggior parte dei casi non hanno filtri adeguati.

Per i bambini, invece, bisogna stare ancora più attenti perché i sistemi di difesa della pelle non sono del tutto sviluppati.

Adesso siete pronti per esporvi al sole senza rischiare danni per la vostra pelle!

Cinzia La Commare