L’ematoma superficiale, noto come livido, è un versamento di sangue localizzato. Si verifica dopo aver subìto un trauma o una contusione e, nei casi più complessi, a seguito di alterazioni patologiche della coagulazione.
Oggi vedremo come guarire più velocemente il versamento di sangue, ovvero come riassorbire un ematoma attraverso una serie di rimedi naturali. Questi non sono sostituti delle cure mediche o del parare dello specialista ma, semplicemente, supporti per guarire prima e meglio.
1. Ghiaccio
Il ghiaccio è il primo rimedio naturale a cui fare ricorso per guarire un ematoma superficiale. Questo principio è utilizzato anche in medicina e in estetica perché si fonda sui benefici della crioterapia secondo cui il freddo riduce l’afflusso di sangue e stimola il rigeneramento cellulare. Gli impacchi vanno ripetuti a intervalli regolari anche dopo qualche giorno dal trauma.
2. Riposo
Dopo una brutta contusione l’arto colpito deve stare a riposo, soprattutto se si verificano anche altri sintomi oltre all’ematoma superficiale. Il riposo è valido sia per gli arti inferiori, per i quali è necessario il cosiddetto peso in scarico, che per il resto del corpo. In questi casi, tuttavia, è necessario rivolgersi al medico perché l’ematoma è solamente uno dei problemi conseguenti alla contusione.
3. Vitamina C e vitamina E
Le vitamine C ed E sono importanti alleate della circolazione del sangue e delle cellule del nostro corpo. Le proprietà antiossidanti e rigenerative sono utilissime per molte funzionalità dell’organismo e, tra queste, anche il ripristino di uno stato infiammatorio o di versamento come nel caso dell’edema. Puoi assumerle regolarmente attraverso frutta e verdura fresca di stagione beneficiando degli effetti positivi per tutto l’organismo.
4. Arnica
L’arnica è uno dei rimedi naturali più apprezzati in caso di traumi e contusioni. Certamente non è risolutiva ma l’effetto caldo-freddo che genera sulla cute è in grado di alleviare l’infiammazione ed il dolore aiutando l’arto colpito a recuperare più velocemente. È nota per le sue proprietà anti-echimatose, analgesiche ed antireumatiche.
5. Ippocastano
Anche l’ippocastano è una pianta benefica per via delle sue proprietà antinfiammatorie e antiedemigene. Puoi farne uso attraverso tisane, integratori o preparazioni erboristiche per liberarti dal dolore e trovare presto la guarigione.
6. Camomilla
La camomilla è la pianta calmante per eccellenza, nota per le sue proprietà lenitive, antinfiammatorie e rilassanti che usiamo per tantissimi bisogni e finalità. Trovi la camomilla in tantissimi formati e potrai utilizzarla per rilassare le tensioni accumulate a causa del dolore e stimolare il tuo organismo a ripristinare lo stato ottimale di salute.
7. Iperico
L’iperico è una pianta che viene impiegata in combinazione con camomilla e calendula per tantissimi bisogni biologici. Viste le sue proprietà lenitive e calmanti è ideale da abbinare alla calendula e alla camomilla per migliorare lo stato dell’ematoma superficiale in tempi più rapidi. L’iperico è anche un potente infiammatorio e cicatrizzante, motivo per cui trova efficacia per lesioni e abrasioni della cute.
8. Calendula
Come anticipato poc’anzi la calendula è nota per le proprietà calmanti e lenitive, motivo per cui viene impiegata in preparazioni erboristiche assieme a camomilla ed iperico per aiutare il paziente a sentirsi meglio, a rilasciare le tensioni e a contrastare il dolore acuto.
9. Argilla
L’argilla è un materiale benefico per molteplici ragioni. Ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, drenanti e vasocostrittrici. Pertanto, utilizzata sotto forma di impacchi sugli ematomi è in grado di favorire rapidamente l’assorbimento del versamento di sangue.
10. Spirulina
Infine, la spirulina non agirà direttamente sull’ematoma ma sull’organismo, riequilibrando il malessere e fornendo all’organismo proteine, calcio, magnesio e tante altre sostanze utili a tornare in forma.
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