5 cose da fare per non arrivare stressati al Natale.
Pensando a 5 cose da fare per non arrivare stressati al Natale mi sono resa conto che c’è un passaggio fondamentale da tenere in considerazione e potremmo chiamarlo il punto …
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5 piante da appartamento dal potere rilassante
Combattere lo stress? Puoi con le piante da appartamento dal potere rilassante posizionandole nei punti strategici. Le piante da appartamento non migliorano solo l’aspetto estetico della stanza, sono ottimi indicatori …
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10 proposte per Natale all’insegna del benessere!
Piscine termali su paesaggi innevati, massaggi rilassanti e saune come cornice perfetta alla cena della Vigilia con la famiglia e un Natale all’insegna del benessere! I pranzi in famiglia sanno …
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5 Spa experience che non potete perdervi
Ci sono esperienze che vanno fatte almeno una volta nella vita. Oggi vi propongo ben 5 Spa experience che non potete perdervi. Per assurdo, accumuliamo più stress durante i tre …
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Sacchetti da forno: 5 ricette con cottura dietetica
Cosa sono i sacchetti da forno? Cosa possiamo preparare e come si utilizzano? I sacchetti da forno sono ottimi per la cottura diedetica, trattengono i succhi degli alimenti e non …
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Perché la musica classica fa bene
Siete mai stati esortati da qualcuno all’ascolto della musica classica? I motivi a supporto dell’invito sono sempre gli stessi: è bellissima, fa bene, alla mente e all’anima. Ma come può …
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Fitness dal divano: sofà workout
Io odio andare in palestra. Ecco l’ho detto. Perciò come può fare esercizio una persona come me, che preferisce casa sua al luogo probabilmente più affollato del paese? Il divano …
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Benessere: perché svegliarsi presto fa bene
Siete mattinieri oppure fate parte di quelli che rimandano la sveglia? Se vi dicessi che svegliarsi presto fa bene e che dovremmo tutti prendere in considerazione di alzarci al primo …
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Come perdere peso in modo semplice e veloce
Esistono molte diete e molti programmi che promettono di far perdere peso in modo rapido. Alcune funzionano davvero, ma spesso ci portano a fare la fame e a sentirci costantemente …
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Come rimodellare la silhouette: vi consigliamo 3 trattamenti innovativi!
Non ci rimane molto tempo per rimodellare la silhouette, prima dell’estate: c’è bisogno di correre ai ripari in fretta. Per ottenere risultati servono però i trattamenti giusti, ne ho giusto …
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