Books, Food, Life and more
L’equitazione fa bene al corpo e alla mente, allontana lo stress della vita di tutti i giorni e riequilibra il fisico. I benefici che derivano dall’equitazione sono molteplici, ad esempio …
Read More
Se vi dicessi che bere acqua calda in estate fa bene, in quanti strabuzzereste gli occhi? Eppure è proprio così. Quando ho iniziato a fare ricerche, mai avrei pensato che …
Read More
Esistono molte diete e molti programmi che promettono di far perdere peso in modo rapido. Alcune funzionano davvero, ma spesso ci portano a fare la fame e a sentirci costantemente …
Read More
La prova costume si sta avvicinando e se vi dicessi che esiste un modo per dimagrire senza alcun sforzo? Scopriamo insieme i dieci cibi che se inseriti nella nostra dieta …
Read More
La corsa è senza dubbio lo sport più praticato al mondo, e forse è proprio per questo che girano attorno ad essa moltissimi miti: sfatiamoli insieme! Quante volte un amico …
Read More
È inutile negare. L’estate sta tornando e tutte abbiamo in mente una sola cosa: la prova bikini! Manca ancora un mese all’estate vera e propria, possiamo ancora rimediare e tornare …
Read More
Pranzi luculliani, grandi abbuffate all’italiana, e ora vi sentite delle palle da biliardo che carambolano? Ebbene, seguite i nostri consigli per depurarvi e perdere i panettoni di troppo! Le feste …
Read More