Materasso: come sceglierlo per riposare in modo ottimale
Scegliere un ottimo materasso è una delle condizioni indispensabili per riposare nel modo giusto e avere un’ottima qualità del sonno. Un buon riposo è un punto che non può essere …
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Tutto quello che bisogna sapere sull’utilizzo dei semi di lino in cucina
I semi di lino vantano una serie di proprietà benefiche e sono molto utili anche in cucina: sono adoperati per la preparazione di ottime tisane lassative, alleate della salute dell’intestino, …
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ASMR: cos’è? Perché se ne parla così tanto?
Fatichiamo persino a pronunciarlo, non sappiamo come si legga né se ha fondamenti scientifici. Ma è per questo che abbiamo deciso di parlarvene. Di che si tratta dunque? ASMR: autonomous …
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Spiagge più belle del mondo: una classifica utile
Mare e montagna costituiscono da sempre, per chi ama viaggiare, un bivio complicato. Quest’oggi vogliamo dedicarci però a chi predilige la prima opzione: di sotto, un elenco delle spiagge più …
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Trattamenti spa ideali per l’inverno
Avete mai sentito parlare di Winter Blues? In sintensi accusiamo una tristezza apatica per il semplice fatto che è arrivata la stagione fredda. Per questo esistono trattamenti Spa ideali per …
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5 cose da fare per non arrivare stressati al Natale.
Pensando a 5 cose da fare per non arrivare stressati al Natale mi sono resa conto che c’è un passaggio fondamentale da tenere in considerazione e potremmo chiamarlo il punto …
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5 piante da appartamento dal potere rilassante
Combattere lo stress? Puoi con le piante da appartamento dal potere rilassante posizionandole nei punti strategici. Le piante da appartamento non migliorano solo l’aspetto estetico della stanza, sono ottimi indicatori …
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5 Spa experience che non potete perdervi
Ci sono esperienze che vanno fatte almeno una volta nella vita. Oggi vi propongo ben 5 Spa experience che non potete perdervi. Per assurdo, accumuliamo più stress durante i tre …
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Equitazione: riequilibrare la forma fisica rilassandosi a cavallo
L’equitazione fa bene al corpo e alla mente, allontana lo stress della vita di tutti i giorni e riequilibra il fisico. I benefici che derivano dall’equitazione sono molteplici, ad esempio …
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Vacanze d’estate: facciamoci un’idea
Il solo pensare a come organizzare una vacanza ci stressa tantissimo. Dovrebbe essere una cosa rilassante eppure tutti i preparativi sono tutt’altro che piacevoli! Le vacanze d’estate diventano essenziali soprattutto …
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