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Ci sarà capitato di pensarlo, ma probabilmente in pochi ne conoscono la validità scientifica. L’Ortoterapia è una disciplina solida e riconosciuta. Sappiamo bene quanto faccia star bene prendersi cura delle …
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Capita che ci si faccia prendere la mano con gli acquisti, per poi farsi divorare dai sensi di colpa. Ma c’è chi dice che lo shopping è terapeutico! Avete i …
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Il primo appuntamento è un evento di grande emozione e che ha un peso non indifferente nella vita della coppia. Si sa, ci sono persone che non fanno fatica a …
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Anche voi state affrontando la sindrome post vacanze? L’estate non è ancora terminata, ma per chi è tornato al lavoro è come se lo fosse. E affrontare il ritorno alla …
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Siete mattinieri oppure fate parte di quelli che rimandano la sveglia? Se vi dicessi che svegliarsi presto fa bene e che dovremmo tutti prendere in considerazione di alzarci al primo …
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Quante volte ci siamo sentiti dire che non si dorme insieme al proprio cane o al gatto? Ve lo dico io: tantissime! Eppure la maggior parte di noi continua a …
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Avete fatto la lista dei Pro e dei Contro per decidere se prendere un cane e tra i contro avete messo “portarlo a passeggio”? State sbagliando. Passeggiare con il cane …
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Come combattere lo stress? Ecco alcuni semplici esercizi per aiutarvi a combatterlo… Settembre è il mese in cui tutti riprendiamo a lavorare, in cui i bambini tornano a scuola e …
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L’estate è quasi finita, fra poco si tornerà al lavoro e col lavoro tornerà lo stress. Come combatterlo? Yoga! Il caldo sta per diventare un bel ricordo, ma con la …
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La lettura in merito allo studio sullo stress è molto ampia e variegata, in quanto in passato lo stress era visto come una risposta, in altri casi come uno stimolo, …
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