Avete sentito parlare di Phubbing? È un fenomeno ormai sempre più diffuso che di sicuro avete praticato o subito.
Il Phubbing è un termine che è nato dalla fusione di due parole: “phone” (cellulare) e “snubbing” (snobbare) e si riferisce all’atto di ignorare il proprio interlocutore per concentrarsi sul proprio smartphone.
Quante volte vi è capitato di uscire con un amico che, mentre parlate, non vi presta la minima attenzione perché troppo impegnato con il suo smartphone? La maggior parte delle volte si viene trascurati per svolgere attività che riguardano i social. Aggiornano Facebook, scrivono messaggi su whastapp, guardano le foto postate su instagram o sono loro stessi a postare una stories, come se tu non fossi lì. Capita continuamente ed è un fenomeno che ormai è visibile a colpo d’occhio. Si sta con il naso appiccicato allo schermo mentre si cammina per strada, mentre si è a cena, anche durante la visione di un film al cinema, sul treno, e purtroppo spesso anche durante la guida. In questo modo non solo non si presta attenzione all’interlocutore, ma non si presta attenzione nemmeno a tutto ciò che ci circonda.
È una vera e propria forma di esclusione, capace di minacciare i bisogni umani fondamentali.
Il bisogno di comunicare con il mondo attraverso uno smartphone ci impedisce di dedicarci alle interazioni dove la comunicazione è verbale. I rapporti umani ne risentono e invece di guardare il partner negli occhi, mentre si è ad una cena romantica, lo si guarda attraverso un selfie che ha postato con tanto di hashtag: #acenaconilmioamore. E non importa se il tuo “amore” non lo stai considerando minimamente. A causa di questo fenomeno, sono sempre più le persone che sentono di non ricevere le giuste attenzioni dall’interlocutore, generando tristezza e disagio. ( Dai un’occhiata al sito: Stop Phubbing )
La maggior parte della volte non ci rendiamo conto di far parte di questo fenomeno, ma se invece ce ne rendiamo conto ci sono alcuni accorgimenti che possiamo adottare per allontanarci da questa dipendenza. Basta lasciare lo smartphone nella borsa, magari con il silenzioso, quando ci troviamo in situazioni sociali: una cena, un aperitivo con le amiche, una passeggiata. Cerchiamo di prestare più attenzione alla persona che abbiamo davanti e non allo schermo del cellulare. Proviamo ad utilizzarlo meno durante la giornata, dedicandoci ad altre attività.
Siamo ancora in tempo per darci una regolata, prima che il fenomeno diventi ingestibile.
Linda.
Mi chiamo Linda e sono nata la domenica successiva alla prima luna piena post equinozio di primavera, più comunemente chiamata “la notte di Pasqua”, per intenderci, ma dirlo in modo esteso lo rende più “stravagante”.
Amo leggere, l’arte in genere e gli animali.
