L’aromaterapia è ormai una scienza riconosciuta, una pratica che utilizza gli olii essenziali per mantenere il benessere fisico. Sono infatti diversi i profumi che infondono il buon umore e che possiamo trovare anche in una candela.
Con l’arrivo dell’autunno e delle temperature più fresche, ecco che appaiono in casa le prime candele profumate, le più utilizzate con fragranze sempre più elaborate ideali per rendere la nostra casa ancora più accogliente.
I profumi sono anche terapeutici. Pensiamo ad esempio alla lavanda, un fiore semplice e piccolo ma al tempo stesso inebriante, capace di rilassarci da subito e di favorire il sonno anche nei soggetti più agitati. Come lei tanti sono i profumi che infondono il buonumore e che possiamo utilizzare in casa per rilassarci dopo una giornata davvero pesante, magari mentre siamo in ammollo nella vasca con un buon libro e un calice di vino a portata di mano.
Il rosmarino e la menta piperita per rilassare la mente
Le fragranze forti ma al tempo stesso dolci sono le migliori per rilassarsi dopo una giornata di lavoro. Quante volte capita di tornare a casa stressate, stanche ma consapevoli che ancora deve finire. Ed ecco che la testa ci avverte del troppo stress che sfocia subito in malumore e irritabilità.
Prima di arrivare al limite accendiamo un diffusore di fragranze o una candela al profumo di rosmarino o menta piperita. Prendiamoci qualche minuto per assaporare queste fragranze che in poco tempo riescono a donare calma e serenità. Sono ideali anche le creme per chi soffre spesso di mal di testa, magari da spalmare prima di addormentarsi.
Profumi che infondono il buon umore: l’arancio amaro, la vaniglia e la gardenia nelle creme
Per avere in ogni momento della giornata un profumo che ci faccia stare bene. le creme corpo sono le alleate perfette. Per infondere fiducia e stimolare la creatività l’arancio amaro è ideale e possiamo valutare anche una candela con questa fragranza nel nostro studio se svolgiamo un lavoro che ne richiede molta.
Per i più romantici è perfetta la vaniglia, un profumo dolce e delicato che rilassa e stimola il sonno e riduce anche la fame. La gardenia è invece perfetta contro lo stress, ideale per le creme corpo di chi affronta intere giornate fuori casa o da avere sulla scrivania nei periodi di lavoro intenso. Per una dose di felicità in più è invece perfetto il gelsomino, un profumo che non ammette tristezza poiché favorisce il rilascio di endorfine aumentando il livello di serenità.
Fabiola Criscuolo
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